Rock e eletrônica para o box: a energia que domina o CrossFit

Quem já treinou num box de CrossFit conhece bem a trilha: rock pesado e eletrônica intensa dominando as caixas de som. Não é coincidência. Esses gêneros têm exatamente a energia e a atitude que o treino funcional exige. Veja por que o rock e a eletrônica são a trilha oficial dos boxes e como montar um repertório com essa pegada.

O rock e a atitude do treino

O rock, especialmente as vertentes mais pesadas, tem uma energia crua e uma atitude que combinam perfeitamente com a explosão do CrossFit. As guitarras potentes, a bateria marcante e o peso das músicas empurram o atleta na hora do levantamento, do salto e da corrida. É uma trilha que traz garra e adrenalina, ideal para os momentos de máxima exigência do WOD.

A eletrônica e a batida constante

A eletrônica é a outra rainha do box, e por um bom motivo. Sua batida constante e intensa sustenta o ritmo do treino funcional sem quedas de energia. As vertentes mais pesadas, com drops e batidas fortes, criam picos de motivação nos momentos certos. É uma música feita para movimento contínuo, exatamente o que o WOD exige do começo ao fim.

A mistura que mantém a energia

Um bom box não vive de um gênero só. Misturar o rock e a eletrônica, e ainda um pouco de hip hop e funk, mantém a energia variada e sempre alta. Essa diversidade evita a monotonia e dá ao coach mais recursos para conduzir a intensidade da turma. Um acervo amplo com essa pegada é o que garante a trilha certa para cada treino.

Este post faz parte do guia completo de músicas para CrossFit e treino funcional.

Onde baixar as faixas

Para o box não depender do streaming, o ideal é ter os arquivos salvos. No Acervo de Músicas você baixa packs completos de rock, eletrônica, hip hop e mais, em MP3 320kbps, com pagamento único e acesso vitalício.

No box, o rock e a eletrônica são a energia pura. É o peso das guitarras e a batida intensa que empurram o atleta no WOD.

Monte um repertório de rock e eletrônica, misture com hip hop e funk e leve a energia certa para o box do CrossFit.